为落实立德树人的根本任务，践行“以德育心、以智慧心”的教育理念，丰富学生心理健康教育载体，构建大学生健康和谐的身心秩序，4月15日，轨道交通学院“熊出没工作坊”在一站式学生社区开展“从‘心’出发，告别焦虑”朋辈心理宣讲活动，此次活动由22级心理委员潘欣然、23级心理委员姜俊杰做分享。

姜俊杰通过心理小测试，让同学们了解当下大学生心理健康存在的问题，并从心理健康的标准、保持良好心态的措施等角度，呼吁同学们正视和重视心理健康问题，学习心理健康知识，思考人生目标，走好未来发展道路；潘欣然宣讲的内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自身的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质。两位同学从同龄人的视角提醒同学们学会爱自己、调控情绪，珍爱生命，在最好的时代抓住机遇，准确把握人生价值和意义。

心理健康关爱是一项非常细心和耐心的工作，此次活动的开展，心理委员展现出良好的朋辈辅导能力和素养，用“青言青语”将“专业事”讲成“身边事”，将“书面语”翻译成“知心话”，为传播好心理健康的重要性发挥自己的青春力量。

（轨道交通学院 撰稿：熊健 审核：滕兆霞）